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Dans une publication Instagram, Nawal Mustafa, neuropsychologue américaine, présente quelques stratégies pour apaiser l’anxiété sur l’instant et sur le long terme.


Le top 10 des monuments à voir au moins une fois dans sa vie, en France et dans le monde

De la France à la Birmanie, en passant par les États-Unis, voici dix lieux et monuments remarquables, témoins de leur époque, à ne pas manquer lors de vos voyages.


"Les animaux s'épuisent": derrière le ski hors-piste, une menace pour la biodiversité en montagne

Rencontrer des skieurs qui pratiquent le hors-piste peut mettre en danger la vie de certains animaux de montagne et menacer certaines espèces qui sont déjà en net recul.


Train: ces astuces vont vous aider à voyager moins cher de façon légale

Alors que les prix des billets de train sont à la hausse, les voyageurs n'ont d'autre choix que de passer à la caisse. Mais des solutions existent pour voyager à moindre coût. RMC Conso fait le point.


20 km de rêve dans les Calanques : de Sugiton à Callelongue, randonnée hors saison

Une balade somptueuse à faire hors saison et loin des foules. Tour à tour spectaculaires, modestes, théâtrales et accessibles, sauvages dans tous les cas, les calanques s'échelonnent sur une vingtaine de kilomètres entre Marseille et La Ciotat. Ce littoral échancré de criques turquoise et de plages blondes est trompeur.


New York. Ces cinq lieux viennent d’ouvrir et vont vous donner envie de (re)visiter la Grosse Pomme

Vous pensiez connaître New York comme votre poche ? Voici une liste de nouveaux lieux ouverts ces deux dernières années dans la Grosse Pomme, qui vous feront voir la mégalopole sous un autre angle.


Mois sans tabac : Comment ne jamais rallumer une cigarette de sa vie ?

Le Mois sans tabac s’achève et l’une de nos journalistes a réussi ce défi. Avec la tabacologue Ketty Deléris, on vous explique les techniques pour ne jamais refumer de votre vie


Les bienfaits inattendus des trajets entre le domicile et le bureau sur la santé mentale

Avec le télétravail, on se réjouit souvent de ne plus perdre d’heures dans les transports. Pourtant, ce trajet du quotidien entre le domicile et le bureau peut s’avérer bénéfique pour notre santé mentale. Faïza Bossy, médecin généraliste, nous éclaire sur les avantages de cette cette parenthèse.


Road trip sur la mythique N2, la «Route 66» du Portugal

Découvrez nos conseils pour traverser le Portugal du nord au sud sur sa panoramique Nationale 2, de Chaves à Faro. Une aventure de 739 km dans ce que le pays a de plus authentique et divers.


Syndrome de Stendhal : quand la beauté d'une ville rend fous les voyageurs

Est-il possible d'être saisi par la beauté d'une œuvre au point de s'en rendre littéralement malade ? À Florence, les chefs-d'œuvre artistiques attirent chaque année des millions de voyageurs. Certains, plus sensibles que d'autres, finissent par en perdre la tête.


Poulet à l’indienne : la recette facile qui fait voyager

Vous voulez vous régaler sans passer des heures à cuisiner ? Cette recette de poulet à l’indienne est faite pour vous. En plus d’être rapide à faire, elle vous fera voyager avec ses saveurs épicées. Prêts à tester ?


À Tokyo, la féérie des cerisiers en fleurs s’admire à bord du discret «Sakura Tram»

LE VOYAGE EN TRAIN DU MOIS - La ligne Toden Arakawa est l'un des vestiges du réseau de tramway tokyoïte de la fin du XIXe siècle. Le long de son tracé de 12 km, les passagers sont aux premières loges pour assister à ce temps fort du printemps japonais.


Où partir au mois d’avril ? Voici 5 destinations à découvrir en France selon Le Routard

Si vous avez des envies d’ailleurs pour le mois d’avril, voici quelques destinations qui sauront vous dépayser sans sortir de France.


"On a vu des plages merveilleuses": dans cette maison de retraite, la réalité virtuelle permet de s'évader

A Metz, des seniors de la résidence Domitys ont pu partir en immersion depuis leur fauteuil grâce à des casques de réalité virtuelle.


« Acheter de la cocaïne », « marcher dans la rue avec un joint » … Amsterdam lance un quiz pour décourager certains visiteurs

La capitale des Pays-Bas a mis au point une énième mesure pour tenter de lutter contre les touristes fêtards.


Êtes-vous sûrs de savoir vous reposer ? Cinq conseils d'experts pour que les vacances soient vraiment réparatrices

Dans ce système à toute vitesse qui est le nôtre, il est grand temps de (ré)apprendre à concilier repos et vie active. Ces quelques conseils aideront à faire des vacances un moment réellement réparateur.


Pass Rail: le ministre des Transports espère le lancer pour les jeunes cet été

D'abord annoncé comme un forfait illimité pour tous, le Pass Rail sera finalement très encadré. Un choix de raison, selon le ministre des Transports, Patrice Vergriete.


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« Back to the roots » : la sélection musicale du « Monde Afrique » #179

Tiken Jah Fakoly revisite ses plus grands titres en version acoustique, Nai-Jah chante le retour à ses racines nigérianes et Mo’kalamity célèbre le créole de son Cap-Vert natal.


Avec 300 jours de soleil par an, cette destination européenne garantit des vacances de rêve

U.S. News et World Report ont publié leur classement des 5 destinations où la météo est la plus clémente pour passer ses vacances. Et on peut dire que l’Europe a des arguments à faire valoir puisqu’on y trouve 4 des 5 destinations de ce classement.


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La photographe et alpiniste publie un livre impressionnant et poétique sur la nature et les sommets.


Cuisine orientale : 100 recettes de couscous et tajines

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Assurance tous risques : indispensable ou superflue pour vos voyages, téléphones et spectacles ?

Si elles peuvent, au premier abord, paraître intéressantes, attention, certaines assurances dites «affinitaires» se révèlent en fait inutiles, avertit l'Autorité de contrôle prudentiel et de résolution (ACPR).


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Une nature généreuse, un patrimoine historique exceptionnel et un peuple accueillant font de la Thaïlande l'une des plus belles destinations d'Asie du Sud-Est. Découvrez notre parcours pour explorer les merveilles du Pays du sourire au cours d'un circuit de 2 semaines combinant découvertes et farniente.


Focus Griffe : Louise Misha, voyage romantique

Joie, douceur et romantisme sont les trois mots qui décrivent le mieux la maison française Louise Misha. Inspirées d'un voyage en Inde, les créatons se veulent bohèmes, colorées et surtout fleuries. Focus sur cette griffe.


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Des vacances en camping, ça se prépare, encore plus pour ceux qui prévoient de planter leur tente. Mieux vaut ne rien oublier dans les bagages pour éviter une mauvaise surprise lors du séjour. Voici donc une check-list de cinq accessoires à emporter pour partir l’esprit tranquille.


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VRAI OU FAKE. Faut-il vraiment faire 10 000 pas chaque jour pour être en bonne santé ?

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5 idées d'activités après la retraite pour rester en forme

La retraite marque le début d'une nouvelle phase de la vie, offrant la liberté de consacrer du temps à des activités enrichissantes et bénéfiques pour la santé. Alors que certains peuvent être tentés de se laisser aller au repos, il est essentiel de maintenir une activité physique régulière pour rester en forme physiquement et mentalement.


De l'Adamant à "Averroès et Rosa Parks", le documentariste Nicolas Philibert poursuit son voyage dans la psychiatrie

Le nouveau film de Nicolas Philibert entrouvre une nouvelle fois avec une grande humanité une porte sur les terres souvent tourmentées, parfois joyeuses, de la folie.


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Où partir en vacances pour déconnecter ? Parmi les plus beaux lieux du monde, on mise sur des destinations isolées, idéales pour se couper de son quotidien. Zoom sur le séjour parfait pour profiter de ses vacances.


VW ID.7 Tourer : Un break électrique à plus de 600 litres pour plus de 600 km

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Tapas, vins et paellas, les délices de la gastronomie locale espagnole à ne pas manquer

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Ces Français qui commencent à rogner sur leurs vacances d’été

Jusqu’alors préservé, le budget voyage commence à pâtir de la baisse du pouvoir d’achat. Le nombre de Français prévoyant de partir cet été baisse, tout comme le budget moyen des partants. Parmi ceux qui ont renoncé figurent surtout les indépendants.


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DÉCRYPTAGE - Certains pays tirent leur épingle du jeu auprès des voyageuses. Mais pas forcément pour les raisons que l’on croit.


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Qui a dit que la culture se vivait mieux à plusieurs ? Pas nos lecteurs, qui prospèrent très bien seuls


La SNCF lance ses Ouigo lents vers Rennes

Les premiers billets seront mis en vente dès ce jeudi 21 mars avec un temps de trajet de 4 heures environ.


Comment bien choisir un cubi de vin ?

Le vin en cubi, également appelé Bag-in-Box ou « Bib », a su gagner en popularité ces dernières années et contrer les préjugés à son égard. Pratique, économique et respectueux de l'environnement, le vin en cubi offre une alternative intéressante aux bouteilles traditionnelles. On vous explique comment bien le choisir.


Cette ville méconnue du Royaume-Uni isolée du reste du pays est idéale pour une escapade loin des grandes villes

À la recherche d'une escapade hors des sentiers battus pour vos prochaines vacances ? Vous êtes au bon endroit ! Une ville méconnue du Royaume-Uni serait l'endroit idéal pour une escapade loin des grandes villes, plus proche de la nature.


Perdu en pleine nature, ce petit village auvergnat abrite de véritables merveilles historiques

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Valise-scooter, autonomie, empreinte digitale: quand la tech réinvente la valise

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Quoi de neuf à Dubaï ?

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Comment soigner ses plantes d'intérieur en hiver ?

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Vinted : pour vendre au meilleur prix, soigner ses photos est essentiel

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Comment se sculpter un corps de danseuse ?

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